Search on this blog

Search on this blog

+420 736 635 757

Kdo jsem?

Mgr. et Bc. Anna Smetaníková, MBA

Psychosociální poradce | Lektor | Student psychologie | Frekventant psychoterapeutického výcviku | Krizový intervent | Sociální pedagog

Moje filozofie

POZNEJTE MŮJ PŘÍSTUP V PRAXI

MŮJ PŘÍSTUP

Flexibilita a dostupnost – možnost osobních konzultací i online formy.

Práce napříč generacemi – s dětmi, dospívajícími, dospělými i týmy.

Propojování systémů – úzká spolupráce rodiny, školy a institucí .

Systemická práce – vnímám klienta v kontextu celého jeho prostředí, propojuji individuální potřeby se vztahy a rodinným či profesním systémem.

Respekt k jinakosti – hluboká citlivost k různorodým lidským potřebám.

Řešení na míru – od akutní krizové stabilizace po dlouhodobý růst.

Praktická řešení – zaměření na konkrétní a zvládnutelné kroky v každodenní realitě.

MÉ ZKUŠENOSTI

Přes 15 let praxe v krizové intervenci, poradenství a podpoře rodin a prací s náročným chování včetně ADHD.

Individuální práce a poradenství s dětmi, dospívajícími, jedinci, páry i celými rodinami.

Dlouhodobé vedení organizace a rozvoj týmů (10 let manažerské praxe).

Zakladatelka a předsedkyně vzdělávacího spolku P.I.P. z. s.

Působení v centru intervenčních a psychosociálních služeb.

Odborná edukace pedagogů, lektorování a rozvoj školních kolektivů firem i sociálních služeb.

Externí lektorka projektů na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně.

Dlouholetá práce uvnitř komunity neslyšících (inkluzivní přístup).

MÉ VZDĚLÁNÍ

Studium psychologie (dokončuji) a sociální pedagogiky.

Frekventantka komplexního psychoterapeutického výcviku v systemické terapii a terapii zaměřené na řešení.

Certifikovaný výcvik v krizové intervenci (individuální, rodinná, školní).

Vzdělání v trauma-respektujícím přístupu a hluboké porozumění dopadům traumatu na psychiku a chování a práce v kontextu tohoto tématu.

Školitelka prevence domácího násilí (programy Zuřivec).

Odborné kurzy se zaměřením na syndrom CAN, trauma a násilí v blízkých vztazích.

Zdravotník zotavovacích akcí a akreditovaná školitelka první pomoci.

Kontinuální sebevzdělávání v psychosociálních a terapeutických směrech.

S KÝM PRACUJI

Děti a dospívající – podpora v bezpečném online i osobním prostředí.

Rodiče a rodinné systémy – výchovné a rodinné poradenství, obnova stability, porozumění a bezpečí.

Dospělí v krizi – průvodcovství náročnými životními etapami a zahlcením.

Pedagogové a sborovny – metodická podpora, facilitace, lektorování a prevence.

Pracovní kolektivy a týmy – facilitace, rozvoj lidí a krizový management v institucích.

Domluvit si schůzku
Vize

Moje vize a poslání

Moje vize

Věřím, že náročná období, krize nebo ztráta stability v osobním i profesním životě mají svá řešení, pokud se na ně podíváme v širším kontextu. Mým posláním je poskytovat odbornou oporu tam, kde chaos a napětí paralyzují každodenní fungování. Pomáhám jednotlivcům, párům, rodinám, školám i firmám najít pevnou půdu pod nohama, obnovit vnitřní sílu a nastavit funkční mechanismy, které vedou k dlouhodobé stabilitě, efektivitě a spokojenosti.
 

Jak toho společně dosáhneme

  1. Individuální stabilizace a vztahy: Vytvářím prostor, kde neexistují špatné otázky ani tabuizovaná témata. Vše, co spolu sdílíme, zůstává v naprosté diskrétnosti a bez jakéhokoli hodnocení.
  2. Praktická řešení: Nečekejte žádnou suchou teorii z učebnic. Zaměříme se na konkrétní, srozumitelné a okamžitě použitelné kroky, které uleví vaší každodenní realitě.
  3. Propojení systémů: Nikdy se nedívám na problém izolovaně. Vnímám klienta v kontextu jeho prostředí, ať už jde o rodinný systém, sborovnu nebo firemní kolektiv. Díky tomu dokážu citlivě navrhovat praktická řešení s trvalým dopadem na celou strukturu.

Pondělí - Neděle
Dle domluvy

Londýnský 51/2
460 01 Liberec

+420 736 635 757
as@compassio.cz

Domluvit si schůzku
Nejčastěji

kladené dotazy

Na rozdíl od té psychologické se nezaměřuje na vnitřní patologii nebo určování diagnóz. Sociálně-pedagogická diagnostika mapuje, jak člověk funguje ve svém prostředí – jak reaguje v kolektivu, co spouští jeho chování, kde selhává v běžných činnostech a jaké faktory (ve škole, rodině či práci) ho blokují nebo naopak podporují. Pomáhá mi porozumět dynamice situace a navrhnout naprosto konkrétní, praktické kroky a úlevová opatření pro školu i domov.
Protože nikdo z nás nežije ve vakuu. Problémy dětí i dospělých (ať už jde o selhávání ve škole, v práci, úzkosti nebo potíže s regulací emocí) jsou téměř vždy úzce propojené s prostředím, ve kterém tráví čas. Nefunguje to tak, že „opravíme“ samotného člověka v poradně a vrátíme ho do nezměněného systému. Proto pracuji jako most – aktivně komunikuji a síťuji podporu mezi rodinou, školou, případně i pracovním prostředím. Když upravíme podmínky a komunikaci v reálném prostředí klienta, úleva přichází mnohem rychleji a je trvalá.
Neprovádím (zatím). Klasická psychologická a psychiatrická diagnostika (např. vyšetření na ADHD, autismus či kognitivní schopnosti) spadá výhradně do rukou klinických psychologů nebo pedagogicko-psychologických poraden (PPP) a SPC. Pokud v průběhu naší spolupráce zjistíme, že by takové vyšetření bylo pro vás nebo vaše dítě přínosné, ráda vás nasměruji na konkrétní specializovaná pracoviště.
Nejsem zdravotnické zařízení a nejsem klinický psycholog ani psychiatr. Moje služby jsou plně hrazeny klientem (případně objednávající školou/organizací) a neprotékají přes zdravotní pojišťovny. Výhodou pro vás je absolutní diskrétnost – nevedu zdravotnickou dokumentaci a nepotřebujete žádné doporučení od lékaře. Aktuálně dokončuji studium jednooborové psychologie a jsem ve stádiu komplexního psychoterapeutického výcviku, své služby však legislativně poskytuji jako psychosociální poradenství a krizovou intervenci.
Ano, s náročnými projevy chování, včetně ADHD, ADD či emoční dysregulací, pracuji velmi často a dlouhodobě. Moje síla spočívá v tom, že do práce nepromítám tabulkové poučky, ale propojuji celou řadu přístupů na základě svých mnohaletých zkušeností. Zaměřuji se na to, co se děje v nervovém systému jedince, pomáhám mu porozumět vlastním impulsům a zároveň prakticky spolupracuji s rodinou i školou, aby nastavená opatření fungovala v běžném životě, nikoli pouze v mé poradně.
Vím, že když se rodina ocitne v náročné situaci nebo krizi, je každý týden čekání nekonečný. Proto se snažím termíny zbytečně neprodlužovat a pro naléhavé případy flexibilně nacházet co nejbližší možný čas. Konzultace nabízím v průběhu celého dne od ranních až po večerní hodiny tak, aby je bylo možné skloubit se školou a prací. V odůvodněných a akutních případech se lze po předchozí domluvě sejít také o víkendech nebo o svátcích.
Ano, online formou pracuji poměrně hodně a ráda. Velmi se v ní uzpůsobuji každodenním potřebám klientů, a to včetně dětí a dospívajících, kteří tuto formu sami často vyžadují. Internet je pro ně přirozeným a bezpečným prostředím – v domácím zázemí z nich rychleji opadává strach a stud. Online prostor tak skvěle slouží pro vytvoření prvotní důvěry a v případě potřeby z něj můžeme plynule přejít k osobnímu setkání. Obrovskou výhodou online konzultací je navíc to, že moje podpora není omezena pouze na jeden okres a můžete se se mnou spojit odkudkoli.
Můj psychoterapeutický výcvik v institutu Narratio vychází ze systémového a narativního přístupu a ze směru zaměřeného na řešení. Ačkoliv tyto názvy znějí hodně odborně, v praxi představují především velmi lidský, respektující a podpůrný způsob společné práce, ve kterém jste vy sami tím největším odborníkem na svůj vlastní život. V terapii se namísto zdlouhavého pátrání po tom, co je ve vás špatně, soustředíme na vaše vnitřní zdroje, sílu a budoucí možnosti. Společně hledáme to, co vám v životě už funguje, a objevujeme malé, konkrétní kroky, které vás postupně dovedou k toužebné změně a úlevě. Naše trápení ani radosti nevznikají ve vzduchoprázdnu, ale vždy souvisí s prostředím a vztahy, ve kterých žijeme. Proto se na vaši situaci díváme v širších souvislostech. Žijeme ve vztahových systémech, a když vy sami uděláte třeba jen drobnou změnu ve svém uvažování nebo chování, váš okolní svět a vztahy na to začnou přirozeně reagovat. To, jak o sobě a svém životě přemýšlíme, silně utváří naši realitu. Někdy nás ovládne pocit, že jsme neschopní nebo že je s námi něco v nepořádku. Narativní pohled nám pomáhá oddělit problém od vaší identity, protože vy nejste problém, problém je prostě problém. Společně pak objevujeme vaše opomíjené silné stránky a píšeme novou, svobodnější kapitolu vašeho příběhu. Zkrátka a dobře, v mém křesle vás nečeká žádné nálepkování, hodnoticí pohledy ani udílení knížecích rad. Nabízím vám bezpečný a důvěrný prostor, rovnocenné partnerství a společné hledání cesty, která bude dávat smysl právě vám.