Párové poradenství

Můžete přijít nejdříve sami. Vztah je propojená nádoba a pokud udělíte změnu v komunikaci a postojích vy, velmi často se to pozitivně projeví i na reakcích vašeho partnera. Někdy se stává, že se partner přidá až v průběhu.

V žádném případě. Moje role je neutrální. Nepřicházím soudit, kdo za co může, ale pomoci vám oběma přeložit to, co si pod emocemi a výčitkami snažíte říct. Oba partneři u mě mají rovnocenný a bezpečný prostor.

Ano. Párové poradenství neslouží jen k záchraně vztahu za každou cenu. Pomáhá také projít náročným obdobím s respektem, ujasnit si, zda chcete pokračovat, nebo se případně rozvést/rozejít lidsky a bez zbytečných válek – což je klíčové zejména v momentě, kdy máte společné děti.

Standardní sezení trvá obvykle 90minut. Frekvenci nastavujeme podle vašich potřeb, nejčastěji se setkáváme jednou za 2 až 3 týdny, abyste měli prostor zkoušet dohodnuté kroky v běžném životě.

Vůbec ne. Je úplně v pořádku přicházet s pocitem, že „už si nerozumíme“ nebo „pořád se hádáme kvůli maličkostem“. Společně na prvních sezeních rozpleteme, co se pod povrchem skutečně skrývá.

Nejsem zdravotnické zařízení a nejsem klinický psycholog ani psychiatr. Moje služby jsou plně hrazeny klientem (případně objednávající školou/organizací) a neprotékají přes zdravotní pojišťovny. Výhodou pro vás je absolutní diskrétnost – nevedu zdravotnickou dokumentaci a nepotřebujete žádné doporučení od lékaře. Aktuálně dokončuji studium jednooborové psychologie a jsem ve stádiu komplexního psychoterapeutického výcviku, své služby však legislativně poskytuji jako psychosociální poradenství a krizovou intervenci.

Vím, že když se rodina ocitne v náročné situaci nebo krizi, je každý týden čekání nekonečný. Proto se snažím termíny zbytečně neprodlužovat a pro naléhavé případy flexibilně nacházet co nejbližší možný čas. Konzultace nabízím v průběhu celého dne od ranních až po večerní hodiny tak, aby je bylo možné skloubit se školou a prací. V odůvodněných a akutních případech se lze po předchozí domluvě sejít také o víkendech nebo o svátcích.

Ano, online formou pracuji poměrně hodně a ráda. Velmi se v ní uzpůsobuji každodenním potřebám klientů, a to včetně dětí a dospívajících, kteří tuto formu sami často vyžadují. Internet je pro ně přirozeným a bezpečným prostředím – v domácím zázemí z nich rychleji opadává strach a stud. Online prostor tak skvěle slouží pro vytvoření prvotní důvěry a v případě potřeby z něj můžeme plynule přejít k osobnímu setkání. Obrovskou výhodou online konzultací je navíc to, že moje podpora není omezena pouze na jeden okres a můžete se se mnou spojit odkudkoli.

Můj psychoterapeutický výcvik v institutu Narratio vychází ze systémového a narativního přístupu a ze směru zaměřeného na řešení. Ačkoliv tyto názvy znějí hodně odborně, v praxi představují především velmi lidský, respektující a podpůrný způsob společné práce, ve kterém jste vy sami tím největším odborníkem na svůj vlastní život. V terapii se namísto zdlouhavého pátrání po tom, co je ve vás špatně, soustředíme na vaše vnitřní zdroje, sílu a budoucí možnosti. Společně hledáme to, co vám v životě už funguje, a objevujeme malé, konkrétní kroky, které vás postupně dovedou k toužebné změně a úlevě. Naše trápení ani radosti nevznikají ve vzduchoprázdnu, ale vždy souvisí s prostředím a vztahy, ve kterých žijeme. Proto se na vaši situaci díváme v širších souvislostech. Žijeme ve vztahových systémech, a když vy sami uděláte třeba jen drobnou změnu ve svém uvažování nebo chování, váš okolní svět a vztahy na to začnou přirozeně reagovat. To, jak o sobě a svém životě přemýšlíme, silně utváří naši realitu. Někdy nás ovládne pocit, že jsme neschopní nebo že je s námi něco v nepořádku. Narativní pohled nám pomáhá oddělit problém od vaší identity, protože vy nejste problém, problém je prostě problém. Společně pak objevujeme vaše opomíjené silné stránky a píšeme novou, svobodnější kapitolu vašeho příběhu. Zkrátka a dobře, v mém křesle vás nečeká žádné nálepkování, hodnoticí pohledy ani udílení knížecích rad. Nabízím vám bezpečný a důvěrný prostor, rovnocenné partnerství a společné hledání cesty, která bude dávat smysl právě vám.